پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: برنامه های ورزشی
محققان در این مطالعه با تجزیه و تحلیل داده های...
موکول کردن تمام فعالیت های ورزشی به یک یا دو... تمام روزهای هفته بر سلامتی موثر است به گزارش شفا... های سلامتی بیش از 60 هزار نفر متوجه شدند که... برنامه های ورزشی که یک یا دو جلسه در هفته...
کد خبر: ۱۳۷۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۲


محسوب نمی شود برای تسکین این درد داروهای ضد التهابی... برای این دست از مادارن روش هایی غیر شیمایی زیادی... از آسیب هایی است که به بدن مادر در طی... به خصوص در ماه های آخر بارداری • افزایش دور...
کد خبر: ۱۳۶۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۱


به اختلال عملکرد عضلات کف لگن در دوره های بعدی...
بی اختیاری ادراری و پرولاپس ارگان های لگن دارد به... در دوره های بعدی زندگی دوبرابر می کند این اختلالات... اغلب به صورت بی اختیاری ادراری یا پرولاپس ارگان های... هایی وجود دارد که به زنان کمک می کند تا...
کد خبر: ۱۳۶۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰


های کودکان را به عوامل فردی خانوادگی و اجتماعی دسته... است در ایجاد اضطراب های کودک سهم بسیار زیادی دارد...
عوامل تأثیرگذار در به وجود آمدن اضطراب های کودکان را... اضطراب های کودک سهم بسیار زیادی دارد وی افزود نزاع... و کشمکش والدین بیماری سخت و طولانی والدین جدایی های... نزدیکان تضادهای انضباطی والدین تولد نوزاد جدید اعمال فشار برای...
کد خبر: ۱۳۶۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۷


انتخاب عاقلانه ابزارهای مفید در مدیریت دیابت نوع 2 می...
است و داشتن ابزارهای مناسب می تواند این مدیریت را... ابزارهای مفید در مدیریت دیابت نوع 2 می تواند نتایج... استفاده کنند محققان این تحقیق دریافتند که شرکت کننده هایی... 11 مورد از بهترین ابزارهای کمک کننده در مدیریت درمانی...
کد خبر: ۱۳۵۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۶


برای تسکین این درد داروهای ضد التهابی زیادی وجود دارند...
مادارن روش هایی غیر شیمایی زیادی وجود دارد که منجر... از آسیب هایی است که به بدن مادر در طی... به خصوص در ماه های آخر بارداری • افزایش دور... کمر و ماهیچه های لگن جهت ایجاد فضایی بیشتر برای...
کد خبر: ۱۳۴۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۸


و ضعف شود ورزش هایی که فرد را در تماس...
ورزش هایی که فرد را در تماس مستقیم با اشیای... و قوت حرکات ورزشی قوی ضعیف متوسط سرعت حرکات سریع... به 27 نوع برنامه ورزشی تقسیم می گردد که هر... برنامه های ورزشی با شدت و سرعت متوسط اما درازمدت...
کد خبر: ۱۳۳۲۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۳


داشته باشید 1 احتمال ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی... دردسر بیشتر طبق گفته شماره ماه فوریه سال 2013 خبرنامه... نعوظ در مردهایی که حتی به میزان اندک درآمدی کمتر... زوج هایی که با هم سفر می کنند رابطه جنسی...
کد خبر: ۱۳۲۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۴


تمرین بیشتری دریافت می کند زمان آن است که برنامه...
کند زمان آن است که برنامه ی تمرین خود را... به طرف دیگر استفاده از دستگاه های بدنسازی یا تمرکز... بر تمرین های فشاری و عدم تعادل تمرینات شما با... فعالیت های روزانه شرکت می کنید احتمالاً از یک طرف...
کد خبر: ۱۳۱۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰


که آداب معاشرت باشگاه های ورزشی را نمی داند شما... های ورزشی را خواهید آموخت ۱- خودتان را بپوشانید به... به نمایش بگذارید و خودنمایی کنید اما باشگاه ورزشی جایی... اندامتان به شکل مناسب یکی از آداب معاشرت باشگاه های...
کد خبر: ۱۳۱۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸


تحرک کم مصرف غذاهای چرب و ناسالم و اضطراب زندگی... طاعون و تیفوس در قرن های گذشته برابری کند ...
نه حتی ویروس ها و باکتری های جدید هیچ کدام... سه عامل علت اکثریت بیماری های مختلف هستند که شامل... بیماری های مغزی قلبی عروقی ماهیچه ای و اسکلتی و... با تحرک کم و مصرف غذاهای چرب پرکالری سرخ شده...
کد خبر: ۱۳۰۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۳


احتمال ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی که همسرانی با... گفته شماره ماه فوریه سال 2013 خبرنامه روانشناسی شخصیتی و... شده است که امکان ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی... و روانی طرفین حفظ کرده است 2 زوج هایی که...
کد خبر: ۱۳۰۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۲


ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی که همسرانی با درآمد... شماره ماه فوریه سال 2013 خبرنامه روانشناسی شخصیتی و اجتماعی... است که امکان ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی که... روانی طرفین حفظ کرده است 2 زوج هایی که با...
کد خبر: ۱۳۰۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۱


می کنند اسپاسم های عضلانی می توانند به علت کم... آبی پس از انجام ورزش های سنگین استفاده زیاد و... طولانی مدت از عضلات آسیب های جسمی و همچنین کمبود... در صورت تکرار باید وجود آسیب های مغزی فشار روی...
کد خبر: ۱۲۹۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۴


های ستون فقرات اهمیت خاصی دارد اصلاح ضعف عضلات نگه... برنامه تمرینی منظم و پیش رونده است تا بتوان با... ورزش های خاص ثبات و استحکام لازم را برای ستون...
به گزارش شفا آنلاین البته قبل از شروع برنامه های... به دست بیاید و متناسب با آن برنامه ریزی درمانی... احمد باقری مقدم متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی... دانشگاه علوم پزشکی اصفهان داشته ایم به بهترین تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۱۲۶۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۶


مشاور ایرانی سازمان جهانی بهداشت مطرح کرد
اینکه کاهش هزینه های درمان مستلزم آموزش در سنین کودکی...
یعنی بیماری های قلب و عروق مزمن تنفسی سرطان و... بخشی نوجوانان و جوانان از عواقب بیماری های غیرواگیر و... عوامل خطر آنها بسیار حائز اهمیت است دوسوم مرگ های... افزایش وزن دارند یا چاق هستند عادات و رفتارهای امروزی...
کد خبر: ۱۲۵۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۵


متخصص دیابت عنوان کرد:
راه های موثر در پیشگیری از دیابت بارداری هستند متخصص... دیابت تصریح کرد کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه... غذاهای سرخ شده سوسیس کالباس خامه سرشیر چیپس و دیگر... غذاهای چرب خودداری از مصرف چربی های حاوی اسیدهای چرب...
کد خبر: ۱۲۵۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۴


بیماری های قلب و عروق مزمن تنفسی سرطان و دیابت... از عواقب بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر آنها بسیار... حائز اهمیت است دوسوم مرگ های زودرس که در سنین... یا چاق هستند عادات و رفتارهای امروزی و شرایط ناسالم...
کد خبر: ۱۲۵۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۳


برخی ویژگی های منحصر به فرد است که با تغییر... در رژیم غذایی شما به شیوه هایی مفید و دقیق... به روند کاهش وزن کمک کرده فعالیت های ورزشی شما... های محبوب سلامت تبدیل شده و به طور ویژه مورد...
کد خبر: ۱۲۵۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۸


بارداری های بعدی دوباره ظاهر شود ...
به گزارش شفاآنلاین حدود 50 درصد خانم هایی که طی... رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری تقریبا مشابه رژیم های... یک رژیم متعادل همراه با مصرف غذاهای سالم و پرهیز... از مصرف غذاهای پر چرب پر نمک یا حاوی شکر...
کد خبر: ۱۲۴۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱


آخرین اخبار